Este método es la ayuda que estás esperando para recuperar tu peso de una manera segura y definitiva.
¿Quieres volver a sentirte bien con tu cuerpo?
¿Quieres recuperarte como persona y volver a ser como antes?
Seguramente has iniciado ya muchas dietas, dietas aburridas, pesadas, sacrificadas.
Probablemente estás cansada de iniciar dietas y más dietas sin resultados.
Tú ya sabes qué tienes que hacer. Lo que no sabes es cómo hacerlo.
Este método te explica paso a paso cómo adelgazar definitivamente. Y sin posibilidad de recuperar lo  que dejes atrás. Olvida el efecto rebote.
Para siempre
    * 3 películas en DVD, con una duración total de 99:47 minutos (compatibles con lectores de DVD de sobremesa y ordenador)
    * 3 libros, con 324 páginas en total (formato 24 x 17 cm)
    * 3 CDs de audio
    * 15 fichas de emergencia
    * Garantía de devolución del dinero


3 películas en DVD, 3 libros, 3 CDs de audio y 15 fichas de emergencia
Ricardo Ros te hará entender por qué tu cuerpo engorda desobedeciendo tus deseos y cómo puedes hacer para que tus deseos se conviertan en realidad
¿Te imaginas comer sólo cuando tengas hambre?
¿Te imaginas poder controlar tu hambre SIN dietas extrañas?
¿Te imaginas si tu cerebro cumpliera exactamente tus órdenes respecto a la alimentación?
¿Te imaginas que adelgazar y mantener tu peso ideal fuera algo completamente natural, sin esfuerzo, sin sacrificio?
¿Cuánto quieres pesar?
¿Te imaginas que tu cuerpo obedeciera esa simple orden?
¿Cómo quieres que sea tu silueta?
¿Te imaginas tener la silueta de tus sueños?

Trace Communication, S.L. CIF B-31671704 Inscrita en el Registro Mercantil de Navarra, Tomo 720, Folio 178, hoja 14874.
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Un método de Ricardo Ros

Este método te ayudará si:

- Comes cuando no tienes hambre
- No puedes parar de comer cuando empiezas
- Comes de forma compulsiva
- Te sientes fuera de control en relación con la comida
- Empiezas dietas y no las acabas
- Pierdes peso y lo vuelves a ganar al poco tiempo
- Comes para disminuir la ansiedad o eliminar penas (Según un estudio, las emociones son el principal obstáculo para la pérdida de peso)
- Eres incapaz de seguir la dieta que te ha preparado tu dietista

Ricardo Ros
Psicólogo Colegiado
Pamplona, España


Pamplona, a

Hola, soy Ricardo Ros

Llevo más de 30 años en mi consulta de psicólogo, ayudando a personas a bajar de peso y conseguir un cuerpo saludable. También me dedico a ayudar a personas con ansiedad.

Hace algunos años un médico nutricionisma me derivó un paciente suyo con el que no conseguía resultados, porque pensaba que había algún componente psicológico. Nieves comenzaba la dieta y al poco tiempo la abandonaba. Todas las sensaciones las notamos entre el ombligo y el cuello y Nieves confundía esas sensaciones. Nieves sentía soledad y la confundía con hambre, por lo que iba directamente a la nevera. Le ayudé a Nieves a diferenciar entre soledad y hambre, con lo que comenzó a seguir la dieta e inmediatamente consiguió bajar de peso.

Este método que te presento te va a soprender. Sigue leyendo.

Un saludo
Ricardo Ros







Cómo detener el ciclo emocional de la comida y conseguir el cuerpo que deseas
porque la dieta solo esta dirigida a tu estómago, no a tu cerebro
Cómo algunas personas consiguen bajar su peso y tener un cuerpo saludable, mientras que otras lo intentan cientos de veces y nunca lo consiguen.

¿Cómo lo hacen?

Comprender cuáles son los obstáculos que te impiden adelgazar, tomando una decisión que te producirá un cambio interior. Ese cambio interior cambiará tu forma de vida y, por lo tanto, la relación que tienes con tu cuerpo, con una transformación duradera.

Los mismos obstáculos que te hacen mantenerte fuera de tu peso y acumulando grasa, te van a ayudar a eliminarlos. A través de este método vas a comprender qué es lo que te impide adelgazar y conseguir pérdida de peso.

Si has probado alguna vez una dieta o programa para adelgazar y haces este método te vas a encontrar con una gran sorpresa, porque este método no es una dieta ni ejercicios, es algo más. Aquí no encontrarás dietas, ni calorías, ni ejercicios. En este método vas a encontrar algo mucho más profundo, algo que te va a ayudar desde lo más profundo de tu inconsciente, desde el principio de tu salud, a conseguir un cuerpo sano y una vida más feliz.

Ricardo Ros te ayuda a perder peso, eliminando todos los obstáculos que te impiden tener un cuerpo saludable
Cuando Carmen llegaba a casa por las noches, se tumbaba en el sofá agotada tras una larga jornada de trabajo. Carmen trabajaba como encargada en una famosa tienda de moda desde hacía veinte años, por lo que se pasaba el día de pie sin parar ni un solo momento. Su trabajo era frenético, porque tenía que atender a clientes y proveedores, supervisar a las demás dependientas y hacerse cargo de la contabilidad. También tenía que responder diariamente ante su jefe una vez que cerraban la tienda. A pesar de la energía que gastaba, de los muchos kilómetros que llegaba a andar al día y de su ritmo imparable, Carmen tenía sobrepeso.

Cuando llegaba a casa y se tumbaba en el sofá, lo hacía vaciando previamente la nevera. Encendía la televisión y comenzaba a comer y comer de forma desenfrenada.

Cuando le pregunté a Carmen si existía alguna razón oculta que le obligaba a comer así por las noches, Carmen se echó a llorar, aunque me dijo que no, que no sabía por qué lo hacía.

En una segunda sesión, Carmen se derrumbó y me contó el motivo por el que comía sin control.

-Mi vida se convirtió en un infierno -me dijo- cuando comencé a trabajar en esa tienda a los dieciocho años. Mi jefe me acosaba continuamente. Tengo que decir que yo a esa edad tenía una figura perfecta. Cuando un día mi feje hizo un comentario despectivo sobre una clienta con sobrepeso, diciendo que le resultaban repugnantes las mujeres gorditas, yo comprendí que esa era la solución. Comencé a engordar y desde entonces mi jefe no volvió a fijarse en mí. Desde entonces vivo tranquila.

Ayudé a Carmen a entender que la decisión que tomó hace tantos años ya no tenía validez en este momento.

En este método vamos a poner en práctica ejercicios para:

- cambiar tus creencias respecto a la alimentación
- bloquear las excusas, los pretextos y las justificaciones que haces para no seguir la dieta
- relacionar tu imagen actual con tu imagen ideal.
- diferenciar entre sentimientos y hambre
- evitar comer determinados alimentos
- aumentar la autoestima, mejorar la imagen
- aprender a comer lo que te gusta
- definir tus metas y objetivos
- hacer una dieta equilibrada
- terminar con los malos hábitos y cambiar las conductas
- eliminar la culpa y la ansiedad
- olvidar el pasado y los fracasos anteriores
- crear un futuro de peso ideal y cuerpo saludable
- alinear el cuerpo y la mente
- Aprovechar las crisis para relanzar la dieta con más fuerza


Todos los ejercicios son ejercicios mentales, están explicados paso a paso y son fáciles de hacer.

UN EJEMPLO DE LOS EJERCICIOS QUE VAS A ENCONTRAR EN ESTE MÉTODO

A veces, la persona con exceso de peso tiene compulsiones por comer determinados alimentos, es decir, no puede evitar comer determinados alimentos. Cuanto más desea evitar comer chocolate, por ejemplo, más cae en la tentación de hacerlo. Las compulsiones son errores de codificación. El cerebro interpreta el color, el brillo, el sabor o cualquier otra cualidad de ese alimento como atractiva, de tal forma que es difícil no caer en el deseo de comerlo.


Ejercicio

Paso 1: Imagina el alimento por el que sientes compulsión, es decir, por el que sientes unas ganas incontrolables de comer. ¿Lo ves, te dices algo sobre él o es una sensación? Supongamos que se trata de una imagen, ¿cómo es?

Paso 2: Poco a poco, amplía esa imagen, hazla cada vez más grande, más grande... Haz que su tamaño sea realmente extraordinario. Deja que crezca en tu imaginación y cuando sea muy grande, haz que explote, ¡pum!, y se esparza por todas partes.

Paso 3: Imagina ahora una pantalla mental con fondo blanco enfrente tuya. ¿La tienes? Bien, ahora vuelve a poner el alimento de antes y vuelve a hacerlo aumentar de tamaño hasta que vuelva a explotar.

Paso 4: Haz lo mismo unas cinco veces, pero no seguidas. Es decir, haz una vez el ejercicio, dedícate a otra cosa y, al cabo de un rato, vuelve a hacerlo. 

Paso 5: Vuelve a pensar en el alimento por el que sentías compulsión. ¿Te apetece ahora comerlo?

Paso 6: Imagínate en el futuro ese alimento. ¿Qué ocurre?



¿Ha sido difícil hacer este ejercicio? Ha sido fácil, ¿verdad?, porque con la imaginación podemos hacer casi cualquier cosa. La imaginación es libre, todo el mundo la tiene y todo el mundo la puede usar para bien o para mal. En este método vamos a usar tu imaginación, que la tienes, y mucha, para darle una serie de pautas a tu cerebro. Juntos podremos adelgazar.

En el primer ejercicio que hemos hecho hablo de compulsión por comer chocolate. Quizás tú no tengas problemas con el chocolate, pero a lo mejor sí lo tienes con los pasteles de hojaldre. Evidentemente tienes que adaptar el ejercicio a aquello que supone un problema para ti. Quizás para ti no funcione hacer la imagen grande y explotarla. En ese caso cambia alguna otra característica de la imagen. Por ejemplo, en vez de hacerla grande, puedes aumentar el brillo de la imagen hasta que su resplandor casi te ciegue, o puedes poner un color muy vivo, etc.
El Viaje Decisivo en la revista InfoCop Online del consejo general de colegios oficiales de psicólogos.

El viaje decisivo se trata de un programa de autoayuda dirigido a todas aquellas personas que quieren perder peso. ... Mediante este método, el autor plantea cómo enfrentarse con éxito a un régimen, así como enseña a establecer metas razonables e identificar nuestra escala de valores sobre la alimentación, terminar con los malos hábitos o hacer una dieta equilibrada.
Perder peso ¡ya!
El Viaje Decisivo
Si vives fuera de España puedes comprarlo en
http://www.tienda-relajacion.com/salud/92-el-viaje-decisivo.html

La mente consciente es la "superficie" del cerebro, la parte racional y voluntaria. La mente inconsciente, por su parte, es la que regula de forma automática los niveles de temperatura, el ritmo cardiaco, la respiración, los periodos de sueño y de vigilia, las motivaciones, la supervivencia, etc. Es el corazón del cerebro y quien realmente toma las decisiones. El inconsciente toma siempre la última decisión. Los mensajes subliminales son enviados por debajo del umbral de conciencia, directamente al inconsciente. Los mensajes subliminales no son audibles para el oído humano, pero sí son captados por el cerebro. Este CD tiene más de cincuenta mensajes diferentes y está realizado por psicólogos.

"Cumplir la Dieta" es un CD de más de sesenta minutos de duración, con una deliciosa música y, de fondo, mensajes subliminales. Y lo recibirás completamente GRATIS como complemento ideal al método.  
Además, si compras hoy, recibirás también un CD de regalo GRATIS

Junto al método también recibirás un CD de REGALO, completamente GRATIS, un CD que te ayudará a cumplir la dieta, un CD de música con mensajes subliminales sobre cómo bajar de peso.
CON MI GARANTÍA PERSONAL

Estoy tan seguro del método, que te ofrezco MI GARANTÍA PERSONAL DE SATISFACCIÓN TOTAL

Garantía TOTAL de devolución del dinero. Si pones en práctica el método, haces las técnicas y no consigues adelgazar, te devolveremos inmediatamente tu dinero. Para ello tienes un año.

¿Qué recibiré en mi casa?
El método lleva también quince fichas de emergencia. Son quince fichas tamaño DNI para que puedas llevarlas en la cartera con fórmulas rápidas que te ayudarán a salir airoso de situaciones determinadas. Algunos ejemplos de fichas de emergencia son: Tentación de comer algo fuera de horas, He tenido una mañana horrible y estoy de los nervios, Tengo una cena con los amigos o me invitan a comer, Estoy viendo la TV, me aburro y tengo hambre, Me han regalado bombones, Me despierto por la noche y tengo hambre, Total… por un bocadito, Me falta motivación para seguir la dieta, No puedo resistirme a comer algo que me perjudica... Cada ficha tiene una técnica rápida que te ayudará a salir del apuro.

ÍNDICE:

Libro 1 Antes de comenzar la dieta - 140 páginas + DVD de 37:35 minutos
Agradecimientos; Introducción
Capítulo 1. Consigue sintonía entre tu mente y tu cuerpo
Capítulo 2. Establece bien tus metas
Capítulo 3. Cambia tus creencias sobre la dieta
Capítulo 4. Decide la importancia de tus valores

Libro 2. Mientras haces la dieta - 90 páginas + DVD de 40:22 minutos
Capítulo 5. Rompe con los malos hábitos y crea nuevos hábitos buenos
Capítulo 6. No confundas sensaciones con hambre
Capítulo 7. Relaciona tu imagen actual con tu imagen ideal
Capítulo 8. Acaba con los atracones

Libro 3. Mantenimiento - 94 páginas + DVD de 21:51 minutos
Capítulo 9. Elige si quieres comer ahora… o más tarde
Capítulo 10. Rompe el espejo
Capítulo 11. ¡Socorro, algo ha ido mal!
Capítulo 12 ¿Y ahora qué?
Anexo: Cómo aplicar este método a los niños

Además,

    * 3  discos compactos (CD) que contienen técnicas y música de relajación, los ejercicios del libro y las historias reales narradas en los libros (Compatible con equipos de música CD, DVD y ordenador), con una duración total de 188:43 minutos.


CONTENIDO DE LOS DISCOS COMPACTOS (CD)
CD 1: Método de relajación y música para la relajación Duración: 60:08 minutos
CD 2: Las técnicas de los tres libros Duración: 64:45 minutos
CD 3: Historias reales Duración: 63:50 minutos

Además, si compras hoy, recibirás también un CD de regalo GRATIS

Junto al método también recibirás un CD de REGALO, completamente GRATIS, un CD que te ayudará a cumplir la dieta, un CD de música con mensajes subliminales sobre cómo bajar de peso.
CON MI GARANTÍA PERSONAL

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Plaza Ezkabazabal, 8, 3A, 31600 Burlada-Pamplona España
info@adelgazarconseguridad.com


3 Libros + 3 DVDs + 3 CDs de audio + 15 fichas de emergencia + Garantía de devolución del dinero. Este método solo se vende en España.

    * 3 libros, con 324 páginas en total (formato 24 x 17 cm) ISBN 978-84-934992-3-5
   * 3 DVDs, con una duración total de 99:47 minutos (compatibles con lectores de DVD de sobremesa y ordenador)
Si vives fuera de España puedes comprarlo en

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Plaza Ezkabazabal, 8, 3A, 31600 Burlada-Pamplona España
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Precio:
50 euros
Iva y portes incluidos solo para España
"El Viaje Decisivo" el método eficaz para adelgazar

sin decepciones, sin ansiedad, sin sufrimiento
El camino para perder peso ¡ya!
de forma definitiva  y para siempre
La entrega del producto se realiza, si así se elige, por agencia de mensajeros MRW y el plazo de entrega es de 24 horas en España dentro de la peninsula y Baleares.  Los envios a Canarias , Ceuta y Melilla, se realizan por correo certificado a través de la Sociedad Estatal Correos y Telégrafos, S.A.estableciendose un plazo de entrega de 3 a 5 dias.
Sistema de entrega del producto en toda  España

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Precio:
50 euros
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